Pilates Matwork

Organizzato da Joy Pilates
4.8
Mat-work significa "lavoro sul tappetino" e quello che ti troverai a fare è esattamente questo. Una serie di esercizi a terra per la maggior parte a corpo libero, oppure con l'aiuto di piccoli attrezzi come softball, elastici, foam roller, magic circle. Sono movimenti che permettono al tuo corpo di ritrovare armonia ed equilibrio. Ti aiutano a rieducare la postura, soprattutto se fai un lavoro sedentario, e rafforzano la colonna vertebrale. 
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Staff

Gloriana Pilato

Titolare-Pilates teacher

Silvia Arena

Pilates teacher

Sara Barbagli

Pilates teacher
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Gloriana Pilato

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Organizzato da

Joy Pilates

Via Sant'Ambrogio 28, Torino (TO)

4.8
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