Allenati con energia, eleganza e consapevolezza Pilates Dance è il mix perfetto tra la precisione e il potenziamento del pilates e l’energia della danza.
Ogni lezione ti permette di lavorare sul core con esercizi controllati, migliorando forza e postura, mentre il ritmo della musica e le sequenze fluide della danza rendono l’allenamento dinamico e coinvolgente.
Il risultato? Un corpo più forte, agile e tonico, e una mente più libera e leggera!