Yin Yoga è una pratica dolce e rigenerante, che ti invita a rallentare, ascoltare e lasciar andare.
Attraverso posizioni mantenute a lungo, lavoriamo in profondità su fasce, tessuti e meridiani energetici, creando spazio dentro e fuori di te.
Un tempo sospeso in cui il corpo si rilassa, la mente si quieta e l’anima respira.
Perfetto per chi cerca un momento di vera presenza, lontano dalla frenesia… e vicino a sé stessa.