Lezioni Rigeneranti Yoga Pilates

Organizzato da Meglio Muoversi Pilates
4.9
Momenti dedicati al benessere della durata di due ore, il sabato mattina, a settimane alterne. Le lezioni partono sempre da terra, con un ritmo molto rilassante e, guidate dal lavoro sull’ascolto, attraversano i principi posturali del Pilates per arrivare alla pratica dello Yoga con semplicità e consapevolezza. Il risultato è un percorso progressivo che mira a tonificare e allungare ogni parte del corpo e ad aprire il respiro e la mente, in un flusso morbido e rigenerante. Gli ultimi minuti della lezione sono dedicati al rilassamento e si trascorrono da sdraiati coperti da un plaid. Ogni incontro prevede una pausa tè, offerta da noi. Le lezioni sono rivolte a un gruppo limitato di partecipanti e si svolgono in un ambiente accogliente e informale. Un’occasione per regalarsi un tempo, delicato e rilassante, in cui ritrovare l’armonia. 
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Staff

Fabiana Ricca

Direttrice e Insegnante Pilates
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Staff

Fabiana Ricca

Direttrice e Insegnante Pilates

Organizzato da

Meglio Muoversi Pilates

Via Tronzano 11, Torino (TO)

4.9
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