Pilates Matwork

Il metodo Pilates permette di conoscere il proprio corpo utilizzandolo correttamente per ottenere il massimo beneficio: migliore postura, forma più equilibrata, muscolatura tonica ed articolazioni più elastiche! Il Matwork è un classico del Pilates: il lavoro a corpo libero! Sessioni di lavoro tonificanti e dinamiche ma allo stesso tempo rilassanti, durante le quali vengono utilizzati i "piccoli attrezzi" quali magic circle, palle, pesetti, bande elastiche, rollers... ..Per un corpo forte e flessibile allo stesso tempo!
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Viviana Parvis

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Studio Linee - Pilates & Olistic

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