Pilates Reformer Combo

Pilates Grandi Attrezzi (Reformer, Cadillac, Chair) Allenamento personalizzato e profondo, svolto con i principali macchinari del Pilates. Grazie alla resistenza regolabile delle molle, il lavoro è controllato, sicuro e adatto a ogni livello, con benefici visibili su forza, flessibilità e postura. Benefici: • Rinforza il core in modo mirato • Migliora allineamento, postura e mobilità articolare • Adatto anche in fase di recupero funzionale o posturale • Lavora in profondità in sicurezza, grazie al supporto delle macchine Durata: 50 minuti Livello: Principianti – Avanzato Occorrente: Abbigliamento comodo (calzini antiscivolo consigliati) Attrezzi:Reformer,Cadillac,Chair,Barrel (in base alla lezione)

Organizzato da

Asd Officina Kokoro

2° Vico Abolitomonte, n 45, Torre del Greco (NA)

5.0

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