Acquagym

Organizzato da Gym4Fit
5.0
L'acquagym è una forma di ginnastica sempre più diffusa, particolarmente praticata in estate, nelle spiagge e in piscina. La sua caratteristica è di sfruttare la resistenza dell'acqua per richiedere al corpo uno sforzo maggiore. L'acquagym viene praticata al ritmo di musica, con movimenti a corpo libero. Gli esercizi su cui si basa l'acquagym prendono spunto da diverse discipline, come il pugilato, il jogging, lo yoga, l’aerobica, lo judo, la danza. Tale molteplicità di esercizi, insieme alla musica, contribuisce a rendere questa attività particolarmente divertente e stimolante. 
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Staff

Paola Filipponi

Istruttore

Monica Ianni

Istruttore acquagym, Bungee Fitness, Superjump, Walking, Personal Trainer

Monia Pavone

istruttrice
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Staff

Paola Filipponi

Istruttore

Monica Ianni

Istruttore acquagym, Bungee Fitness, Superjump, Walking, Personal Trainer

Monia Pavone

istruttrice

Organizzato da

Gym4Fit

Via Aldo Moro 80, Tortoreto (TE)

5.0
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