Walking

Organizzato da Gym4Fit
5.0
È una pratica sportiva riscoperta di recente negli Stati Uniti ed è alla base di tutto il fitness, ma soprattutto viene valorizzata per le sue potenzialità contro lo stress. Il walking , dal punto di vista tecnico, è un perfezionamento del movimento naturale della camminata : la parola stessa significa appunto "camminare". È un gesto spontaneo e naturale che tutti siamo in grado di compiere, ma che tendiamo ad usare sempre meno. Per iniziare a praticare il walking non c’è bisogno di una preparazione particolare, non ci sono rischi e controindicazioni. 
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Staff

Paola Filipponi

Istruttore

Monica Ianni

Istruttore acquagym, Bungee Fitness, Superjump, Walking, Personal Trainer
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Staff

Paola Filipponi

Istruttore

Monica Ianni

Istruttore acquagym, Bungee Fitness, Superjump, Walking, Personal Trainer

Organizzato da

Gym4Fit

Via Aldo Moro 80, Tortoreto (TE)

5.0
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