SWEET GYM

Organizzato da FITTYSSIMA di Bertelli Cristiana
4.8
“Vuoi invecchiare bene?“ Muoviti! SWEET GYM è la risposta giusta per te! È un’attività a basso impatto con musica che prevede esercizi semplici dove vengono sollecitati tutti i gruppi muscolari esercitando flessibilità del tono muscolare nonché distensione e mobilità delle articolazioni. Il corpo si allena senza essere sovraccaricato, l’ esecuzione degli esercizi è lenta in maniera da sviluppare consapevolezza e controllo del movimento. Pensato per tutti, giovani e meno giovani, (uomini e donne) ma adatto anche a donne in gravidanza, persone sedentarie e/o in sovrappeso o con limitazioni motorie. Tutti coloro che vorranno avvicinarsi ad uno stile di vita sano ed attivo, troveranno anche un ambiente informale, allegro, inclusivo, in cui anche l’umore ne trarrà beneficio. TUTTI I LUNEDI ore 18.50 Palestra Arcivescovile Via Endrici 23 Trento 
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Staff

Cristiana Bertelli

ISTRUTTRICE
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Cristiana Bertelli

ISTRUTTRICE

Organizzato da

FITTYSSIMA di Bertelli Cristiana

Piazza Duomo, 30, Trento (TN)

4.8
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