STRETCHING GOLDIE L'attività è rivolta a persone di età avanzata ma attive. Il lavoro viene svolto a terra con l'ausilio di un tappetino (meglio personale per una maggiore igiene) e ha lo scopo di mantenere e/o ritrovare mobilità articolare, controllo della postura e allungamento dolce dei muscoli. Tutti elementi che consentono un invecchiamento "gentile" e mantengono le fondamentali funzionalità articolari che il corpo è chiamato a svolgere nelle varie fasce di età. - LUNEDI' 10.30 presso il FM PILATES CLUB- P.zza Duomo, 30 - Trento Insegnante ed ideatrice del programma: Cristiana Bertelli
Organizzato da
FITTYSSIMA di Bertelli Cristiana
Piazza Duomo, 30, Trento
