Piloga

Organized by Rosalia Tait Personal Trainer

5.0

Movimenti dolci e tensioni muscolari controllate con atti respiratori coordinati. Tonifica e potenzia in modo armonico la muscolatura e migliora la postura. Tecnica mista che unisce Pilates e Yoga in un format accattivante che ripropone delle due tecniche la parte relativa alla correzione posturale, all’riallineamento della colonna vertebrale e al rinforzo del corsetto addominale