Posturale

Organizzato da WellGym
5.0
Se vuoi ricreare i giusti equilibri tra muscoli agonisti e antagonisti, in modo da mantenere lo scheletro nella posizione ideale, questo è l'allenamento giusto per te! Per liberarti dai dolori dovuti alle posture viziate, in ogni seduta ci sono dei momenti dedicati appositamente a sciogliere retrazioni e contratture, poi una parte di allungamento e mobilità per renderti via via più libero nei movimenti e infine il rinforzo propriocettivo per evitare le ricadute. Un lavoro così attivo permette di irrobustire la muscolatura debole e dimenticare il mal di schiena. 
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Staff

Mari

Personal Trainer

Chiara

Personal trainer

Sonia

Personal trainer
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Mari

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Chiara

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Sonia

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