Balli Caraibici

Organizzato da ASD Serenity Dance
5.0
Non si parla più solo di benefici fisici ma anche di giovamenti mentali o emotivi. E questo perché i balli latinoamericani permettono di mantenere uno stato felice mentre il corpo si esercita, con il massivo rilascio di endorfine, il che si traduce in un alto rilascio di vibrazioni emotive che accompagnano una migliore salute e tono del corpo.Ecco dei buoni motivi per iniziare a praticare balli caraibici, ovvero allenarsi divertendosi. Bruci calorie. Con una lezione di ballo di 30 minuti brucerai tra le 130 e le 250 calorie, quasi le stesse che ottieni quando corri per lo stesso tempo. Preservi la memoria. Numerosi studi scientifici convergono sull’assunto che la danza può aumentare la memoria e prevenire la demenza senile. Questo perché l’esercizio aerobico è in grado di invertire la perdita di volume nell’ippocampo, la parte del cervello che controlla la memoria. 
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Staff

mariaserena barbaro

ISTRUTTRICE E DIRETTRICE ARTISTICA
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mariaserena barbaro

ISTRUTTRICE E DIRETTRICE ARTISTICA

Organizzato da

ASD Serenity Dance

VIA S. CRESCENZO, VALLO DELLA LUCANIA (SA)

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