PILATES AEREO

Organizzato da ASD Serenity Dance
5.0
PILATES IN SOSPENSIONE è una disciplina divertente, diventata ormai una vera e propria tendenza, unisce agli esercizi del pilates quelli dello yoga e del fitness. LE POSIZIONI DI PILATES AEREO SVOLTE CON L'AMACA AIUTANO A NON CARICARE LA COLONNA VERTEBRALE E A NON FARE SFORZI CHE POTREBBERO PROVOCARE TRAUMI. LA SOSPENSIONE PORTA ANCHE AD UN ALLUNGAMENTO DELLA COLONNA E AD UN RAFFORZAMENTO DEI MUSCOLI. 
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Staff

mariaserena barbaro

ISTRUTTRICE E DIRETTRICE ARTISTICA
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mariaserena barbaro

ISTRUTTRICE E DIRETTRICE ARTISTICA

Organizzato da

ASD Serenity Dance

VIA S. CRESCENZO, VALLO DELLA LUCANIA (SA)

5.0
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