GAG

Organized by Marco polo sports center
4.8
GAG è un termine formato dalle lettere iniziali delle parole Gambe, Addome e Glutei e indica un allenamento mirato a rinforzare e tonificare queste tre aree e, più in generale, la parte inferiore del corpo. È costituito da una serie di esercizi da eseguire in piedi, a terra o con l’ausilio di strumenti come pesi e rialzi. è un allenamento molto diffuso con grandi risultati al fine di modellare la parte inferiore del corpo. E' anche consigliato come allenamento specifico agli atleti e agli sportivi amatoriali che praticano discipline in cui le gambe e la parte inferiore del corpo debbano essere particolarmente allenate. 
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Staff

Sabina Baroni

Istruttrice Fitness

Camilla Bertellotti

Istruttrice Fitness

Beatrice Bemi

Istruttrice Fitness
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Sabina Baroni

Istruttrice Fitness

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Marco polo sports center

Via Aurelia nord, 304, Viareggio (LU)

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