La gravidanza è un momento importante nella vita della donna.
Il corpo cambia e si modifica per creare le condizioni migliori per far crescere una nuova vita al suo interno.
La gravidanza non dovrebbe mai essere un momento di isolamento e inattività anzi, svolgere attività fisica può
rappresentare un tassello molto importante per il benessere della futura mamma.
Perché partecipare a questo corso?
- Controllo del peso corporeo
- Mantenimento del tono muscolare
- Migliora la circolazione sanguigna
- Favorisce il rilassamento
- Prepara al parto
- Previene le disfunzioni del pavimento pelvico
- Accompagna la neomamma nel post-parto
- Segue le indicazioni fornite dall'ACOG (American College of Obstetricians and Gynecologists)
