INSANITY WORKOUT

L'insanity workout program è strutturato seguendo rigide regole e creando un mix perfetto tra un allenamento high intensity e l'interval traning, ossia intervallare momenti di sforzo estremo ad un rapido recupero. Tutto ciò per portare il corpo ad un rapido dimagrimento e ad una evidente tonificazione delle fasce muscolari maggiormente sollecitate.

Organizzato da

Evolution Club

Via Lago di Lesi 4, Villa Adriana (RM)

4.7

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