Il Jeet Kune Do, ideato e dimostrato da Bruce Lee, è il modo più diretto, semplice, libero, naturale e spontaneo di utilizzare le proprie capacità fisiche e mentali per affrontare e risolvere un conflitto reale con la massima efficacia e nel minor tempo possibile. Obiettivo: esplosività, resistenza e massimo adattamento psico-fisico.