10 Lezioni FUNZIONALE

4.8

IAllenamento ad ampio spettro che, oltre alle caratteristiche fisiche classiche di forza, ha il compito di sollecitare anche lo sviluppo di equilibrio e agilità. Contrariamente alle classiche attività di rieducazione neuro-muscolari, il FT mira a creare una sessione allenante che, oltre ad essere efficiente sotto il profilo biomeccanico e funzionale, sia anche efficace sotto il profilo calorico. Una seduta di FT si traduce in un consumo calorico che a dalle 400 alle 600 Kcal per ora di allenamento, a seconda degli esercizi e le modalità allenanti scelte.

        {
            "slidesPerView": "auto",
            "loopedSlides":4,
            "spaceBetween": 22,
            "grabCursor": true,
            "loop":false,
            "pagination": {
                "el": ".swiper-pagination",
                "type": "fraction"
            },
            "navigation": {
                "nextEl": ".swiper-button-next",
                "prevEl": ".swiper-button-prev"
            }
        }

Attività

10 Lezioni FUNZIONALE contiene queste attività

Funzionale

Offerto da

+VistaMedGym (Villanova)

Via Nazionale Tiburtina Km 26, Villanova (RM)

4.8

Ottieni questa offerta

Scansiona il QR Code per ottenere l’offerta

Ottieni a 130 EUR

                            {
                                "breakpoints": {
                                    "767": {
                                        "direction": "horizontal",
                                        "slidesPerView": 5,
                                        "slidesPerGroup": 5,
                                        "loopedSlides":5,
                                        "pagination": {
                                            "el": ".swiper-pagination",
                                            "type": "fraction"
                                        },
                                        "navigation": {
                                            "nextEl": ".swiper-button-next",
                                            "prevEl": ".swiper-button-prev"
                                        }
                                    }
                                }
                            }

        {
            "direction": "vertical",
            "slidesPerView": 3,
            "spaceBetween": 22,
            "loop":false,
            "breakpoints": {
                "767": {
                    "direction": "horizontal",
                    "slidesPerView": 3,
                    "slidesPerGroup": 3,
                    "loopedSlides":4,
                    "pagination": {
                        "el": ".swiper-pagination",
                        "type": "fraction"
                    },
                    "navigation": {
                        "nextEl": ".swiper-button-next",
                        "prevEl": ".swiper-button-prev"
                    }
                }
            }
        }