Svolta con istruttore, per una durata di 50 minuti e con un massimo di 5 persone alla volta.
Pancafit, è un metodo medico di “Riequilibrio posturale ad approccio globale”, si tratta di un metodo a carattere posturale, la cui peculiarità è prendere attentamente in esame la persona nel suo insieme. Partendo dalla respirazione e dal rilassamento, ti faremo sentire meglio già con poche sedute, tramite esercizi semplici ma mirati.