🔥 Fit Circuit
Il Fit Circuit è un allenamento completo e dinamico a circuito, che combina esercizi di tonificazione, cardio e funzionale in sequenze ad alta intensità .
Si lavora a stazioni, alternando esercizi per gambe, braccia, core e resistenza, con brevi pause tra una postazione e l’altra.
Il risultato? Un allenamento coinvolgente che brucia calorie, rafforza il corpo e migliora resistenza e coordinazione.
🔹 Allenamento intenso e vario
🔹 Adatto a tutti i livelli (con varianti per ogni esercizio)
🔹 Perfetto per chi vuole tonificare, dimagrire e migliorare la forma fisica generale
🔹 Si lavora in gruppo, ma ognuno con i propri ritmi
Preparati a muoverti, sudare e superare i tuoi limiti… sempre col sorriso!