HYROX è una sfida sportiva ad alta intensità che unisce corsa e functional training in un unico, potente allenamento! È un formato di gara indoor che sta conquistando il mondo del fitness, ma è anche un allenamento completo adatto a tutti i livelli. Una sessione HYROX prevede: 🏃‍♂️ 8 km di corsa (a blocchi da 1 km) 💪 Alternati a 8 stazioni di esercizi funzionali (come sled push/pull, vogatore, wall balls, farmer’s carry e altro) 🔹 Migliora resistenza, forza e velocità 🔹 Allenamento total body, intenso ma accessibile 🔹 Perfetto per chi ama sfide concrete e vuole misurarsi 🔹 Format competitivo e motivante, anche in versione team! Che tu voglia gareggiare o semplicemente allenarti in modo nuovo, HYROX è l’allenamento che unisce performance, adrenalina e divertimento! 🔥🏋️‍♀️