Duo Reformer

La classe di Pilates Reformer propone un approccio strutturato e completo all’esercizio fisico, basato sull’utilizzo del Reformer, un attrezzo altamente versatile progettato per favorire il lavoro muscolare in allungamento e resistenza. Attraverso movimenti controllati e guidati, è possibile migliorare la postura, la forza del core, la mobilità articolare e la consapevolezza corporea. Il Reformer consente di adattare gli esercizi a diversi livelli di esperienza, rendendo la classe adatta sia ai principianti che a praticanti avanzati. La lezione si svolge in un contesto riservato ed esclusivo, con due partecipanti che lavorano in sinergia. Ogni sessione è pensata per offrire una progressione efficace e sicura, in un ambiente orientato al benessere psicofisico e all’efficienza motoria.

Organizzato da

Spazio23

Corso Umberto, I 142, Nizza di Sicilia (Messina)

5.0

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