Individuale

Le sessioni individuali offrono un percorso personalizzato, costruito sulle esigenze e gli obiettivi specifici dell'allievo. Attraverso l’integrazione del metodo Pilates (Matwork e Reformer) e della tecnica Gyrokinesis®️, l’allenamento diventa un’esperienza completa, mirata al benessere globale e alla funzionalità del movimento. E' un momento in cui l’allievo può esplorare il movimento in modo sicuro, consapevole e personalizzato. L’intero percorso è costruito intorno alle sue esigenze specifiche: che si tratti di migliorare la postura, recuperare da un infortunio, potenziare la performance sportiva o semplicemente ritrovare benessere e fluidità nel corpo, ogni aspetto viene considerato con attenzione.

Organizzato da

Spazio23

Corso Umberto, I 142, Nizza di Sicilia (Messina)

5.0

Clicca qui per visualizzare la mappa

Scarica la nostra App

Scopri come