OCR (Obstacle Course Racing) è una corsa su strada, sterrato, sentieri in cui si alternano tratti di corsa ad ostacoli di varia natura artificiali o naturali. Gli ostacoli possono essere balle di fieno da saltare, guadi nel fango, montagne di terra e muri di fieno da scalare, “tappeti” di pneumatici da superare, container da scalare, vasche di schiuma, fossati, fiumi, laghi, paludi … perchè no magari anche una bella piscina olimpionica! Ovviamente c’è sempre la possibilità di “aggirare” l’ostacolo, non spaventatevi, ma il bello di queste corse sono proprio gli ostacoli stessi!